Se relaxer avant le mariage

Se relaxer avant le mariage

Vous l'aurez remarqué, l'organisation d'un mariage demande du temps, et surtout de l'energie!

Vous voilà à quelques jours du grand jour, tout est prêt. Traiteur ok, Dj ok, fleuriste ok, tenue de la mariée, du marié, des enfants d'honneur ok. Il ne reste plus qu'à attendre!

Profitez de ces derniers jours pour vous relaxer! Faites retomber l'anxiété, le stress, l'énervement, et apaisez vous l'esprit en vous faisant chouchouter! Après tout, c'est vous la mariée!

Mangez équilibré:

Evitez les repas trop lourds qui peuvent vous donner une sensation de fatigue, des balonnements... Mangez des fruits, des légumes pour faire plaisir à votre corps.

De plus, une alimentation équilibrée vous aide à garder une peau saine (et personne ne rêve avec un bouton en plein milieu du nez le jour de son mariage!)

Reposez-vous:

De bonnes nuits de sommeil pour éviter les cernes et le gros coup de fatique sur les coups de minuit sont préférables! Couchez-vous à une heure raisonnable.

Voyez vos amis:

Vous n'avez peut-être pas eu beaucoup de temps à leur consacrer ces derniers temps, ainsi une petite soirée entre amis comme "au bon vieux temps" peut vous permettre de vous ressourcer.

Faites vous choyer:

Allez dans un centre de remise en forme pour quelques heures et appréciez les joies du sauna, hammam, massage... Rien de tel pour être zen le jour J.

Et surtout: ne voyez pas votre mariage comme un amont de responsabilités, et de problèmes. N'oubliez pas qu'il s'agit de Votre journée où vous vous engagerez à passer le reste de votre vie avec celui que vous aimez.